Только сегодня! Только один день! Не пропусти!
Аттракцион неслыханной новости, один день в году - день здорового питания.
Меня всегда удивляют такие праздники. Как будто в другие дни о здоровом питании не следует задумываться. Здоровье тесно связана с питанием, и если правильно питаться только один день в году, то следующий праздник через год может не наступить.
Хотя привычки питаться, у разных народов сильно разнятся. Кто-то без острого не представляет себе трапезу. Кто- то чай вообще пьёт с солью.
Кто то есть очень много овощей. А есть люди питаются исключительно солнцем. Встают напротив взошедшего светила, раскидывают руки в стороны, открывают рот, и поедают наше солнышко. Изверги просто.
Я например, не могу остановиться перестать есть конфеты, если они лежат на столе, поэтому они и не лежат на нём. Кто то на водку смотрит с вожделением, я не обременён этим страданием, даже как-то было дело, водка до того достоялась в холодильнике, что из-за её старости пришлось вылить с2н5он в бочок омывателя автомобиля. Но это про зависимость, хотя зависимость от здоровой пищи, тоже зависимость, но в хорошем смысле слова.
Моё мнение что можно есть всё, но знать меру.
Как то давно, на закате СССРа, имел я опыт голодания по Пол Бреггу . Не моё это, такие эксперименты мой организм принял с возмущением, хотя тогда я был помоложе и не страдал, как и сейчас не страдаю, избыточным весом. Но надо же попробовать, пить дистилированную воду и голодать, что он зря что ли написать книгу про "чудо голодание".))))
Само голодание прошло нормально, но выход из него у меня был не очень. Получил расстройство жкт и с тех пор такой ернёй не занимаюсь.
Рассказывала мне как то мама, что у неё была соседка по квартире, немного грузная-полноватая, иногда заходила в гости. Разговорились они как готовят курицу, ну как обычно женщины беседуют. Так соседка, когда услышала что мама кожу от курицы выбрасывает, попросила оставлять её, она её очень любит есть. "Но там же холестерин!" осведомила соседку моя мама. "Ну и что, я его люблю" отвечала соседка. Она мало двигалась, даже засыпала в кресле в гостях. За едой особо не заморачивалась. Догадайся читатель, почему я пишу про соседку в прошедшем времени?
