108,3 тыс подписчиков

Лаймовый лимонад с лемонграссом

14 июня 202314 июн 2023

3 мин

Оглавление

Описание вкуса:
Ингредиенты:
Шаг 1: Приготовление лаймового сока

Лето - это время, когда мы стремимся охладиться и насладиться освежающими напитками. Лаймовый лимонад с лемонграссом - идеальный выбор для тех, кто ищет чего-то особенного. Этот напиток сочетает кислоту лайма, аромат лемонграсса и сладость сахара, создавая идеальное сочетание вкусов. Давайте узнаем, как приготовить этот освежающий напиток в домашних условиях.

Описание вкуса:

Лаймовый лимонад с лемонграссом - это истинное воплощение свежести. Его вкус сочетает кислоту лайма с нежным цитрусовым ароматом лемонграсса. Он освежает и бодрит, создавая приятное ощущение во рту. Лаймовый лимонад с лемонграссом идеально подходит для тех, кто любит яркие и ароматные напитки.

Ингредиенты:

4-5 лаймов
2 стебля лемонграсса
1 стакан сахара
4 стакана воды
Лед

Шаг 1: Приготовление лаймового сока

Выдавите сок из лаймов и оставьте его в стороне.

Шаг 2: Приготовление лемонграссового сиропа

Раздробите стебли лемонграсса, чтобы выделить ароматные масла.
В кастрюле смешайте сахар и 2 стакана воды. Добавьте раздробленный лемонграсс.
Нагревайте смесь на среднем огне, помешивая, пока сахар полностью не растворится.
Доведите сироп до кипения, затем убавьте огонь и продолжайте варить около 5 минут.
Удалите сироп с огня и дайте ему остыть. Затем процедите сироп, чтобы удалить лемонграсс.

Шаг 3: Сборка лаймового лимонада

В большой кувшин или кувшин для сервировки соедините лаймовый сок, лемонграссовый сироп и 2 стакана холодной воды.
Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо смешались.
Добавьте лед в кувшин и аккуратно размешайте.

Шаг 4: Подача лаймового лимонада

Наполните стаканы с льдом лаймовым лимонадом.
Украсьте напиток дольками лайма или веточкой лемонграсса для эффектного вида.
Подайте лаймовый лимонад с лемонграссом немедленно и наслаждайтесь!

Подсказка:

Если хотите придать лаймовому лимонаду более интенсивный аромат лемонграсса, вы можете добавить несколько кружков свежего лемонграсса в каждый стакан при подаче напитка.
Теперь у вас есть вкусный и освежающий лаймовый лимонад с лемонграссом, который станет отличным способом охладиться в жаркие летние дни. Наслаждайтесь его ярким вкусом и ароматом!

Полезные свойства лимонада:

Лаймовый лимонад, как освежающий напиток, имеет несколько полезных свойств:

Гидратация: Лимонад является отличным источником жидкости, что помогает поддерживать уровень гидратации в организме, особенно во время жаркой погоды или физической активности.
Витамин С: Лаймовый лимонад содержит высокое количество витамина C, который является мощным антиоксидантом. Витамин C укрепляет иммунную систему, способствует здоровью кожи и улучшает поглощение железа из растительных источников пищи.
Антиоксиданты: Лимонад, благодаря содержанию лайма, обладает антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты помогают защищать клетки от повреждений свободными радикалами, снижают воспаление и могут помочь снизить риск некоторых заболеваний.
Освежающий эффект: Лаймовый лимонад обладает приятным освежающим вкусом и ароматом, который может помочь улучшить настроение и поднять энергию.
Пищеварение: Кислотность лимона и лайма в лимонаде может помочь стимулировать процесс пищеварения и снизить риск некоторых пищеварительных проблем, таких как изжога и запоры.

Важно отметить, что лаймовый лимонад, как и любой другой напиток, следует потреблять с умеренностью. Также стоит обратить внимание на содержание сахара в лимонаде и по возможности использовать натуральные подсластители или уменьшить его количество для сохранения более здорового напитка.

Энергетическая ценность напитка:

Энергетическая ценность лаймового лимонада может варьироваться в зависимости от конкретного рецепта и количества добавляемых ингредиентов. Однако в общем случае, энергетическая ценность напитка может быть примерно следующей:

На 100 граммов лаймового лимонада:

Калории: около 40-50 ккал
Углеводы: около 10-12 граммов
Белки: около 0,5-1 грамма
Жиры: пренебрежимо малое количество, обычно менее 1 грамма
Следует отметить, что эти значения могут незначительно варьироваться в зависимости от рецепта и используемых ингредиентов, таких как количество сахара или добавление других сладких сиропов. Если вы хотите более точную информацию о содержании питательных веществ в конкретном рецепте лаймового лимонада, рекомендуется использовать калькулятор питательных веществ или обращаться к информации на упаковке ингредиентов, которые вы используете при приготовлении напитка.

Теплых летних денечков и хорошего настроения!