Приветствую, мои дорогие!😘
Печень - это орган, который очень важен для нашей жизнедеятельности. Однако, есть продукты, которые сильно портят здоровье. Я рекомендую прислушиваться к себе и своему организму для того, чтобы лучше понимать, какие продукты именно вам подходят, а какие нет.
Начнем, пожалуй, со свежего хлеба. Что в нем плохого? Все дело в том, что пока он горячий, он напрямую влияет на кишечник и затрудняет нормальное переваривание пищи. Он, грубо говоря, все слепляет. Это может вызвать вздутие, а также боли в животе. Белый свежий хлеб - это простой углевод, который в большом количестве НЕ полезен, он может привести к резкому повышению веса, особенно, если вы едите такой хлеб с каждым приемом пищи.
Алкоголь это отдельная тема. Было проведено невероятное количество исследований, которые доказывают, что алкоголь разрушает клетки печени, нарушает микроциркуляцию к данному органу. Алкоголь может привести к циррозу, а также к ожирению внутренних органов.
Продукты, богатые трансжирами. Я думаю, что многие знают, что они вредны, но не все понимают, в каких продуктах они содержатся. Это маргарин, кетчуп, майонез, попкорн, многие конфеты, фаст-фуд, пирожки, тортики и так далее.
Трансжиры это разновидность жиров, которые очень вредны. Они получаются путем гидрогенизации с растительных жиров. Наш организм не может их усвоить,поэтому они откладывают свой отпечаток на качестве крови, появляются проблемы с сосудами и холестерином.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО НА КАНАЛ
И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!
Читайте далее:
👍Самые ДЕШЕВЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ продукты, которые сможет позволить себе каждый ПЕНСИОНЕР. Как я экономлю.
👍Как сезон шашлыков может отправить вас ПРЯМО В БОЛЬНИЦУ. Рекомендации по выбору МЯСА И СПОСОБ МАРИНАДА.
