Правила простые, не требуют запредельных усилий и доступны каждому 🙌
1. Не поддаемся соблазну пропустить вечернюю чистку.
Даже если чертовски устал и валишься с ног, надо доползти до раковины, воткнуть щетку в рот и там дальше руки всё сами сделают. Почему я говорю именно про вечер? Потому что утром мало кто решается выходить из дома с несвежим ртом, а ночью, бывает, даём слабину.
Просто давайте помнить, что, не почистив зубы перед сном, мы оставляем бактериям пищу для роскошного ночного пира; во рту сохраняется кислая среда, которую обожают кариозные патогены; остатки еды в межзубных промежутках травмируют десны и вызывают воспаления мягких тканей.
2. Не драим зубы со всей пролетарской ненавистью.
Это другая крайность, которая оборачивается травматизацией десен и нарушениями эмали. Если чувствуете, что после интенсивной чистки зубы остались шершавыми, чистить еще агрессивней не выход. Тут поможет только проф.гигиена.
3. Ходим на проф.гигиену.
Даже самой тщательной чистки может не хватать из-за особенностей прикуса, состава слюны, пищевых привычек. Даже если вы утром и вечером проходитесь ершиками, нитью, ирригатором, налёт сможет зафиксироваться в укромных местах. Постепенно он наслаивается и под воздействием минералов слюны превращается в камень.
4. Если гигиенист в ходе чистки заподозрил кариес и отправляет вас к врачу, встаем и идём😅
И если подозрения гигиениста подтвердятся, ваш начальный кариес будет вылечен вовремя и с минимальными последствиями для зубов.
5. Не игнорируем технологии.
Очень хорошо, когда у вас есть любимый стоматолог, к которому вы ходите чуть ли не со времен школы. Но тогда этот доктор должен быть универсалом: и каналы лечить, используя дентальный микроскоп, и пломбы ставить, и керамические вкладки делать, и коронки ставить, и от кист избавлять мастерски.
Но если этот доктор дальше пломб не ушел, то он и будет ставить пломбы, даже того, когда зубы давно пора прятать под коронку. Поэтому выбирайте клинику. Клинику полного цикла, в которой следят за технологиями и каждый занимается своим делом.
Адекватная гигиена, регулярные осмотры, нормальная клиника. Это всё, что вам нужно.
Клиника AX_dent, Москва
Цветной бульвар, 24к2
Чтобы записаться на консультацию, звоните по номеру +7 (495) 135-35-36
