Привет, друзья! Мы продолжаем наш марафон диетических блюд и сегодня хотим поделиться еще одним рецептом, который поможет вам похудеть и получить удовольствие от еды. Это салат из редьки и моркови с орехами и яблоком. Для приготовления этого блюда вам понадобится 1 большая редька, 2 средние морковки, 1 кисло-сладкое яблоко, 50 грамм грецких орехов, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка яблочного уксуса, соль и перец по вкусу. Нарежьте редьку, морковь и яблоко на тонкие ломтики. Разломайте орехи на крупные кусочки. Смешайте все ингредиенты в большой миске.
Приготовьте заправку для салата. Смешайте оливковое масло, яблочный уксус, соль и перец. Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
Полейте салат заправкой и хорошо перемешайте. Оставьте на несколько минут, чтобы ингредиенты пропитались заправкой. Подавайте салат из редьки и моркови с орехами и яблоком на стол, украсив его листьями свежей зелени.
Этот салат не только питателен и полезен, но и очень вкусен благодаря сочетанию кислоты редьки, сладости моркови и яблока, а также грецких орехов.
Попробуйте его и убедитесь сами, что диетическая еда может быть вкусной и разнообразной.
