Куриный салат с овощами - это прекрасный вариант легкого и сбалансированного обеда. Этот салат богат белками, витаминами и минералами, а также низкокалорийный, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за своей фигурой.
Калорийность блюда: примерно 250 ккал.
Ингредиенты:
200 г куриной грудки, отваренной без кожицы
1 большой помидор
1 огурец
1/2 красного лука
1 зеленый перец
1 стебель сельдерея
1 столовая ложка оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Нарежьте куриное мясо на кубики.
Нарежьте помидор, огурец, лук, перец и сельдерей на мелкие кусочки.
Смешайте все ингредиенты в большой миске.
Добавьте оливковое масло, соль и перец по вкусу.
Хорошо перемешайте и подавайте.
Приятного аппетита!
Подпишись, чтобы поддержать канал и не пропускать интересные статьи!
#кулинария #ПП #правильноепитание #салат
