Привет, друзья!Куриный салат с овощами - это отличный вариант легкого и вкусного блюда, которое поможет вам похудеть. Этот салат легко приготовить и содержит множество витаминов и минералов, необходимых для здорового питания.
Ингредиенты:
2 куриных грудки
1 красный перец
1 огурец
1 луковица
2 стебля зеленого лука
1 зубчик чеснока
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
соль и перец по вкусу
Приготовление:
Отварите куриные грудки в подсоленной воде до готовности, затем нарежьте их на мелкие кусочки.
Нарежьте красный перец, огурец и лук мелкими кубиками.
Добавьте куриные кусочки к овощам и перемешайте.
Для приготовления соуса, смешайте оливковое масло, лимонный сок, чеснок и соль и перец по вкусу.
Добавьте соус к салату и перемешайте, чтобы все ингредиенты были хорошо пропитаны.Готовый куриный салат с овощами можно подавать как отдельное блюдо или использовать как начинку для бутербродов или тортильи. Наслаждайтесь своим легким и здоровым обедом!
