…похудеть?» — чаще всего, именно этот вопрос задает большинство людей, мечтающих сбросить лишний вес и привести себя в форму. Однако мало кто задается вопросами: «Чтобы такого съесть, чтобы поумнеть/успешно провести переговоры/наладить отношения в семье?» и так далее. Немногие знают, что еда способна повлиять на различные процессы, происходящие далеко за пределами организма.
🍌 Возьмем банан. Это отличный диетический источник калия. Тот, кто его употребляет, снижает риск развития сердечных заболеваний и артериальное давление. При этом врачи советуют употреблять слегка незрелый плод, поскольку в нем много пектина, необходимого для здоровья кишечника. Но знали ли вы, что если съесть банан, можно решить проблему?
🍓Блюда из свеклы, болгарского перца, томатов, а также клюква, брусника, гранат и другие продукты красного цвета не только являются источниками витаминов и клетчатки, но и могут помочь переделать гору дел и зарядиться энергией. Более подробно, например, о пользе клубники написано в этом посте ⬇️
🦈Или возьмем белую рыбу. Из нее можно приготовить около 160-ти блюд: запечь в духовке, испечь пирог, обжарить ее в кляре, сделать карри или крокеты, сварить суп, приготовить котлеты — всего и не перечесть. Но знающие хозяйки обязательно подадут белую рыбу, а на десерт молочный мусс своему мужу, чтобы рассчитывать на исполнение любой своей просьбы.
Ведь белый цвет — это цвет преумножения и роскоши.Кроме того, морские продукты помогают докапываться до причин происходящего. Об этом мы как-то рассказывали здесь ⬇️
Цветовое питание позволяет выстраивать жизнь, добиваться целей, замедляться или активизироваться в нужный момент. Зная возможности каждого цвета, можно подготовить себя к тем или иным событиям в жизни. Подробно об этом написано в книге «Лучевое питание». По словам автора Евдокии Лучезарновой, начав питаться по ней, вы буквальным образом себя не узнаете! Самое главное — выдержать цветовую гамму и не смешивать цвета.
Вообще, напитать можно не только тело. Кормить можно и свой словарный «портфельчик». Продукты здесь не понадобятся, питание здесь происходит через информополе, когда человек слышит звуки, слова окружающих, сам произносит речь или «принимает пищу» через поле мысли, которое формируется в ноосфере.
Учитываете ли вы цвета продуктов при составлении меню? Поделитесь в комментариях своими любимыми и проверенными рецептами, которые помогают вам в определенных ситуациях.
