Сегодня пятница и мы с друзьями идем на шашлыки :)
Взвесилась утром- вес 88,9
Я рада, что не набрала вес после вчерашнего салата и рада тому, что потихонечку втягиваюсь в этот процесс 🤗
До лета полтора месяца, я хочу увидеть к лету на весах первую цифру -"7"
Отлично сходили на шашлыки- нагулялись, надышались воздухом, погода была хорошая, собака набегалась и тоже наелась шашлыка- все хорошо. Друзья пили пиво- я алкоголь не пью.
Шашлык был несколько видов- один замариновала дома подруга, второй- покупной (маринад магазина), купили еще купаты, чевапчичи и сосиски.
Я ела только шашлык, который замариновала подруга- он был очень вкусный и все-таки это мясо. Шашлыка я ела сколько хотела, не 2 кусочка- ела спокойно, тк от мяса не толстеют. Сытость пришла очень быстро. На гарнир- овощной салат, из десерта- клубника) Из напитков- вода с лимоном и обычная вода. На вечер взяла домой шашлыка и дома к нему также овощной салат.
В общем мы отлично провели время на природе- уже после обеда поднялся холодный ветер и стало резко холодать.... Выбраться на шашлыки на природу в этот день было правильным решением, тк всю следующую неделю обещают холод и дождь.
