Продолжаем рубрику «чем же я кормлю ребенка каждый день».
Моей дочке почти 4 года, и она ходит в садик. Поэтому я особо не заморачиваюсь с едой. Но в выходные и в те дни, когда она болеет, я стараюсь делать что-то для нас (а, соответственно, и для нее) что-то интересное. Рецептами блюд тоже буду делиться.
Итак, детское меню на один рандомный день.
1.Завтрак
- Ячневая каша на молоке с иргой (своя заморозка с дачи);
- Бутерброд с намазкой из авокадо;
- Кусочки яблока;
- Вода.
2.Второй завтрак
- Оладушки с «сюрпризом». Замешиваю обычное тесто на молоке, в саму смесь добавляю ложку растительного масла (я люблю горчичное), ложкой выкладываю тесто на сухую разогретую сковороду, добавляю щепотку разноцветной посыпки. Жарю с обеих сторон. Красиво и необычно;
- Вода.
3.Обед
- Кукуруза;
- Запеченное мясо курицы (порезала на кусочки);
- Вареный картофель. Толкушкой перетерла его, получилось такое полупюре;
- Несладкий чай.
4.Полдник
- Фруктовая тарелка из яблок и мандаринов;
- Вода.
5.Ужин
- Омлет с капустой. Делаю яичную смесь с молоком, шинкую капусту (в данном случае краснокочанная), все перемешиваю, добавляю соль, специи, слайсы сыра и в духовку минут на 30.
- Вода.
Кроме этого, давала дочке пол-окошка горького шоколада после обеда, карамельку после завтрака.
