Протеиновые батончики из очень простых и полезных ингредиентов. Они просто и быстро готовятся, если все сделать правильно. Их можно использовать как вкусный десерт, на завтрак или же перед тренировкой.
Ингредиенты:
150 г кокосовой муки
Протеин 80 г
2 столовые ложки какао
Какао-масло 50 г
2 столовые ложки подсластителя
Растопите какао-масло в сотейнике.
Поместите все ингредиенты в большую миску, тщательно перемешайте, затем руками доведите тесто до полутвердого шара.
Форму для выпечки застелите пергаментной бумагой.
Равномерно вдавите тесто руками в форму для выпечки.
Отправьте форму для запекания в морозильную камеру. Заморозьте на ночь или более чем на 4 часа.
