Такой десерт освежает, он такой мммм … лёгкий и полезный. Его можно делать с вареньем, мёдом или сиропом. А летом в сезон ягод и фруктов с чем душа пожелает.
Из чего приготовила я:
расчёт на две порции
- Растительное молоко банановое - 1 стакан (любое молоко подойдёт)
- Семена чиа - 2ст.л
- Клубника - 250гр
- Йогурт - 300гр
- Сахар - 2ст.л
- Гранола - 3ст.л
Поехали готовить:
Главное для этого десерта - разбухшие семена чиа. Я такой десерт предпочитаю утром. Поэтому семена готовлю вечером. В растительное молоко добавляю чиа, хорошо перемешиваю и убираю в холодильник на ночь.
Клубнику помыла, срезала хвостики. Ягоды посыпаю сахаром и пробиваю блендером.
В стакане собираю пудинг:
первый слой семена чиа, потом ягодный соус, далее йогурт. Украшаю свой десерт гранолой и клубникой.
Приятного аппетита!!!🤤🫶🏼
У такого десерта огромное множество вариантов приготовления, так что пробуйте готовить ;) и не забываем быть изобильными товарищами - ставить реакции или писать комментарии😉
