Привет друзья!
Сегодня рецепт - сказка. Очень вкусный, очень полезный, очень удобный и очень простой. В пост - это десерт, да еще какой! В обычные дни им можно завтракать, так как заменяет полноценный завтрак. Дети, которые не едят овсянку, за обе щеки будут уплетать его, да еще добавки попросят. Проверено! Делюсь чудо-рецептом. Пользуйтесь на здоровье.
Нам понадобится: стакан воды из фильтра, 1 банан, лучше очень спелый, 2 столовые ложки геркулеса быстрого приготовления, но я часто готовлю из того, что есть под рукой. И 1 столовая ложка сахара.
Все это помещаем в блендер и взбиваем на высокой скорости в течение 1 минуты. Разливаем по высоким коктейльным стаканам и наслаждаемся.
Спасибо, что дочитали статью до конца, буду рада вашей поддержке.
