Девчоночки, мои хорошие😁!!!
Ужин для вас.Лёгкий, простой за 20мин-вкусно, красиво и поднимает настроение.
Детьми мы знаем, как радоваться жизни, и точно понимаем, чего хотим и не хотим.🤗😇
А взрослеем и всё это теряем....🤨Любить себя – это принимать себя, беречь себя, понимать и признавать свое право на ошибки.
Беречь себя-это не эгоизм, а право на достойную жизнь🌹🌹🌹
Что значит любить себя
Принимать себя без внутренней критики, чувства вины или стыда.
Заботиться и ухаживать за собой.
Ощущать себя достойным лучшего.
Признавать свои способности и таланты уникальными.
Уважать себя.
Общаться с другими на равных.
Удовлетворять собственные потребности.🦋🦋🦋
Защищать свои интересы.👍🤗
Готовим ужин для себя любимой😁👍
🐠 Тилапия – лёгкая для приготовления и относительно недорогая рыба, которая многим нравится.🐟
Всё быстро и просто-специи для рыбы,масло оливковое.
Жарим на сильном огне-рыба жирная,важно, чтобы не плавала 🐟🐠в жиру...
Хорошо сюда идёт лимон или сок грейпфрута.👍😁
Пока готовится 😄 рыба моей мечты...😉😄готовим овощи.
🌶🍅🌽🥕Заморозка нам в помощь...
Готовую овощную смесь -на разогретую сковороду и тушим👍
Многие 😁👍мои хозяюшки , имеют полные заморозки,замороженных овощей, собранных со своего огорода.Мои умнички и хозяюшки, привет вам!!!😍🥰😘
Рыба приготовилась.🐟🐠
Я не хотела сильно зажаривать, а вы делайте на свой вкус👍
Полить соком лимона и растопленным сливочным маслом!
Овощи подать с укроп или другой зеленью.
Вот такой простой и вкусный ужин😁👍только для девочек😄🤔😉
🌹Спасибо за подписку, лайки и добрые комменты🌹🌹
С уважением🦋Алёна🦋🦋
