Найти в Дзене
Планета Витаминов

Пожалуй, самое удачное сочетание в Пост и не только: рыба и спаржа🤤. Это не только вкусно, но ещё и очень быстро⏲.

Оглавление

Наши другие самые удачные постные рецепты здесь.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

-2

1. Спаржа - 200 г
2. Филе лосося - 200 г
3. Лимон - ½ шт
4. Оливковое масло - 2 ст. л.
5.Соль, перец черный молотый - по вкусу

РЕЦЕПТ:

1. Спаржу отварите в течение 3 минут. Слейте воду, спаржу обсушите.

Где купить товары "Планета Витаминов"?

-3

2. Филе лосося нарежьте тонкими длинными полосками.

-4

3. Оберните 2–3 стебля спаржи полоской лосося.

-5

4. Полученные «рулеты» полейте оливковым маслом и поставьте запекаться в духовку на 15 минут.

-6


5. Подавайте спаржу с лососем, сбрызнув блюдо лимонным соком. Приятного аппетита!

-7

Подписывайтесь на наш канал- вас ждут простые проверенные рецепты салатов, горячих и холодных блюд, множество десертов и закусок каждый день в разных форматах! Выбирайте удобный для вас.

Мы в Телеграм, вконтакте, Instagram* и Facebook*

*Признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ