Найти в Дзене
Вкусные рецепты .

Салат с копченой скумбрией и овощами.

Ингредиенты

Салат айсберг – 1 лист

Помидоры – 1 штука

Огурцы – 1/2 штуки

Скумбрия (копченая) – 1/2 тушки

Оливковое масло – 1 ст.л.

Сок лайма – 1 ст.л.

Кунжут – 1 ч.л.

Соль – по вкусу

Специи и приправы – по вкусу

Лист салата помойте и обсушите, порвите руками и положите в салатник.

Помидор и половинку огурца помойте, нарежьте небольшими кусочками и положите сверху на лист салата.

Разделите филе скумбрии на небольшие кусочки и выложите сверху на овощи.

Заправьте салат оливковым маслом и сбрызните соком лайма, подсолите и добавьте специи по вкусу.

Перед подачей посыпьте салат кунжутом. Можно взять черный кунжут или семена льна для контраста. 

По желанию также можно присыпать салат рубленой зеленью.

Еда
6,93 млн интересуются