День сегодня получился очень активным, но и очень калорийным. Почти выбрала норму по калориям. Но, главное, не перебрала.
Сегодня снова поехали в соседний город, чтобы поплавать в бассейне. Дорога, конечно, ужасная, но, смотрю, начали ляпать заплатки. Все же с ними получше. Наплавалась вволю, люблю я это дело. А после часа два бродили по магазинам - искали сыну куртку. Перемерили много всего в разных магазинах, но в итоге нашли нужное. Домой приехали уже поздно, уставшие. А дома еще надо было кучу дел переделать.
Мое питание сегодня:
Первый прием пищи - яичница с помидорами, сыр, огурец, хлеб.
Второй приём пищи - салат, картофельное пюре, котлета, блин. Так как ели не дома, то написала примерное количество грамм.
Третий прием пищи - перцы фаршированные с лосиным мясом, сметана, аджика, хлеб, сыр. В приложении очень много различных перцев, загуглила в интернете именно с лосиным мясом и в приложении выбрала примерно похожее.
Итог дня.
Всем пока, а худеющим - стройности!))
