Авокадо-тост с копченым тофу
Продукты:
Батон – 1 шт.
Авокадо – 1 шт.
Тофу – 175 г
Лимонный сок – 1 ч.л
Оливковое масло – 1 ст. л.
Чесночный порошок (или 1 зубчик свежего чеснока) – 0.5 ч. л.
Соль и черный перец – по вкусу
Горсть рукколы или шпината
1️⃣Поджарьте ломтики хлеба на сухой сковороде или в тостере до золотистой корочки.
2️⃣Разомните авокадо вилкой, добавьте лимонный сок, чесночный порошок (или измельченный свежий чеснок), соль и перец. Перемешайте.
3️⃣ Разомните копченый тофу. Намажьте авокадо на тосты, выложите сверху тофу и добавьте шпинат.
Приятного аппетита!
🤩ЯСО "Копченый"
на wb
на ozon
#тофу #до30минут #завтрак
