Вкусные рецепты | ЯСО

Лёгкая, освежающая и очень летняя версия любимой окрошки. Копчёный тофу добавляет блюду насыщенный вкус и делает его более сытным, а свежие овощи и зелень идеально подходят для жарких дней. Продукты: Тофу "Копчёный" — 120 г Огурцы — 1-2 шт. Редис — 5–6 шт. Картофель отварной — 2 шт. Зелёный лук — 30 г Укроп — 20 г ЯСОнез — 250 мл Соль — по вкусу 1️⃣ Копчёный тофу нарежьте кубиками. 2️⃣ Огурцы и отварной картофель также нарежьте небольшими кубиками и добавьте к тофу. 3️⃣ Мелко нарежьте зелёный лук и укроп, нарежьте редис кубиком, смешайте со всеми ингредиентами...

! Недавно мы провели большую летнюю съёмку и приготовили много ярких, вкусных и необычных рецептов с продукцией ЯСО 🌿 В ближайшее время будем постепенно делиться ими с вами, а пока нам очень интересно узнать ваше мнение...

Сочное, ароматное и насыщенное блюдо, которое отлично подходит как для лёгкого ужина, так и для обеда. Благодаря соусу баклажаны становятся невероятно нежными, а соевое мясо впитывает все яркие азиатские вкусы. Продукты: Соевое мясо ЯСО — 120 г (готовое) Баклажаны — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Соевый соус — 3 ст. л. Кунжутное или растительное масло — 1 ст. л. Кленовый сироп или сахар — 1 ч. л. Кунжут — 1 ст. л. Зелёный лук — 2–3 пера Перец чили — по желанию 1️⃣ Баклажаны нарежьте кубиками и обжарьте на масле до мягкости и румяной корочки...

Хрустящие снаружи, сочные внутри — отличный вариант для завтрака, перекуса или ужина. Продукты: Тофу — 120 г Тонкий лаваш — 2 листа Шампиньоны — 150 г Лук — 1 шт. Растительное масло 1️⃣Обжарьте лук и грибы до золотистого цвета. Добавьте раскрошенный тофу и прогрейте ещё 2–3 минуты...

Когда появляется постоянная усталость, многие первым делом начинают искать у себя дефицит железа, витамина B12 или витамина D. И действительно, иногда причина может быть именно в этом. Но далеко не всегда проблема решается баночкой витаминов из аптеки. На самом деле чувство усталости часто связано с гораздо более простыми вещами 👇 🍽 Недостаток калорий Особенно часто это встречается летом, когда хочется есть больше овощей и фруктов. Рацион становится легче, но вместе с этим организм может недополучать энергию...

1️⃣Гречку отварить заранее. 2️⃣Мелко режем лук, острый перец. Отправляем на сковороду сначала бобы эдамаме и цветную капусту, если замороженные, то размораживать не нужно. Даем им оттаять и добавляем масло для жарки. 3️⃣Отправляем к ним лук и острый перец. Далее крошим кусочек тофу сразу на сковороду. 4️⃣Добавляем специи: соль, перец, острый красный перец, молотый чеснок и копченую паприку...

Иногда хочется чего-то лёгкого, но при этом сытного. Этот салат отлично подойдёт для обеда или ужина. Продукты: Тофу — 175 г Болгарский перец — 1 шт. Кабачок — 1 шт. Черри — 8–10 шт. Микс салатов — 100 г Оливковое масло — 2 ст. л. Соевый соус — 1 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Кунжут для подачи 1️⃣Перец и кабачок нарежьте крупными кусочками, сбрызните маслом и запеките 20 минут при 200°C...

» 1️⃣Рис заранее отварить. 2️⃣Тофу накрошить. Порезать острый перец и лук репчатый. Лук и перец отправится обжариваться с маслом до золотистости, после - добавить крошку из тофу и продолжить жарить. 3️⃣В глубокой чашке смешать 2 столовые ложки соевого соуса, 2 столовые ложки воды, 1 чайную ложку сахара, 1 чайную ложку мисо пасты светлой, 1 чайную ложку яблочного уксуса и немного порошка острого перца...

? 🌱 Мы знаем, что иногда хочется не ждать доставку, а просто зайти в магазин по пути домой и взять любимый продукт сразу. Ищите нашу продукцию в следующих сетях: 📍 ОКЕЙ — Москва и Санкт-Петербург 📍 Лента — во всех гипермаркетах сети 📍 Мария-Ра —...