Всем привет, мои дорогие Друзья!
Вчера одна моя подписчица дала в комментариях толчок на хорошую тему, которой я не преминула воспользоваться:
Под ником Бухгалтерия Кадры скрывается моя тёзка - Светлана - прошу любить и жаловать. Вам от меня большое спасибо, девушка! Поэтому я и настаиваю - пишите комментарии! Не тихаритесь) Вы мне комментарий - а я вам новую публикацию) Хороший же бартер))) Шутка. Бамбарбия. Кергуду.
И вот я решила развить эту тему не с помощью Поля Брэгга, а с помощью продуктов, разнообразивших наши с вами меню.
Я считаю своё меню довольно-таки разнообразным, да вы и сами видите каждый день мою еду. Но вот смогу ли я составить список из 150 продуктов?) Мне стало очень интересно) И вот что у меня получилось:
У меня получилось 190 наименований))) Но из них - 50 штук разных пакетиков со специями и травами. И даже без них всё равно много.
----------------------------------------------------------------------------------------
Попробуйте написать список из ваших продуктов. Сколько наименований в нём получилось? Меньше ста? Сто? Сто пятьдесят?) Считаете ли вы ваш рацион разнообразным, вкусным и полезным? Или вам чего-то не хватает для полного счастья? А может быть вы побили все рекорды и наименований в вашем списке более двухсот?) Непременно напишите нам об этом, пожалуйста. Мы все порадуемся за вас.
Для чего нужно разнообразить меню? Для того, чтобы в организм поступало как можно больше макро и микроэлементов. Чтобы при похудении не надоедала одна и та же еда. Чтобы от однообразия не случилось срыва. Ну, и чтобы разнообразная красочная еда радовала не только желудок и язычковые сосочки, но и глаза, которые будут сиять.
----------------------------------------------------------------------------------------
А сейчас я хочу познакомить вас с ещё одной нашей с вами сестрой из похудательного царства:
И как же мне радостно читать такие комментарии! 76 лет! И тоже крылья. Человек просто берёт и делает. Нина, я аплодирую вам стоя.
----------------------------------------------------------------------------------------
А я прощаюсь с вами до вечера, мои дорогие.
Пусть этот день станет таким, каким вы хотите его увидеть.
И пусть всё, о чём мечтаете, сбывается.
