Быстро, кратко, понятно, а главное - для ВСЕХ!
Многие не могут похудеть, потому что не знают базовых правил построения продуктовой корзины. Когда у вас нет "кирпичиков" из которых можно строить рацион, то ни о каком грамотном похудении не может идти и речи.
Поэтому самое первое, с чего вы должны начать свой путь - продуктовая корзина.
Когда вы ДОСМОТРИТЕ ЭТОТ РОЛИК ДО КОНЦА, ТО УЗНАЕТЕ:
- какими же постулатами руководствоваться при сборке продуктовой корзины;
- на какие важные продукты стоит обратить внимание при похудении;
- как собрать продуктовую корзину бюджетно;
- как собрать продуктовую корзину максимально сытно и сбалансированно;
- основное и базовое правило, которое позволит вам прекратить снизить переедания.
Друзья, посмотрите ролик до конца, это очень важно ❤️
