Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Берем помидоры и запекаем их с начинкой

Оглавление

Ингредиенты:

  • помидоры не мелкие - 2 шт
  • фарш из куриной грудки - 80 гр
  • зелень
  • сметана - 1 ст ложка
  • соль, приправа
  • сыр

Шаг 1

Возьмите плотные помидоры среднего размера, чтобы в них поместилась начинка, и чтобы стенки были достаточно упругими и выдержали запекание в духовке. Сначала срезаем верх, затем ложкой достаем мякоть, делаем это аккуратно, чтобы не повредить стенки. Мякоть нам пригодится.

-2

-3

-4

Шаг 2

Мякоть помидоров нарезать, смешать ее с куриным фаршем (я сделала его из куриной грудки). Добавить нарезанную зелень - у меня был укроп и петрушка. Положить сметану,приправу и соль. Перемешать. Это начинка.

-5

-6

-7

-8

Шаг 3

В форму положить бумагу для выпечки и выложить помидоры. Положить в них начинку. В середину каждого поместить (аккуратно вдавить в начинку) кусок сыра , чтобы верхняя часть сыра - примерно сантиметр-полтора -осталась на поверхности.

-9

-10

-11

Шаг 4

Запекаем помидоры в духовке при 180 градусах 30-40 минут, смотрите по своей духовке. Перед подачей я посыпала зеленью.

-12

-13

-14

Еда
6,93 млн интересуются