Доброго времени суток, уважаемые подписчики и гости моего канала.
Вот и подошёл к концу мой очередной эксперимент. Как известно, лето - пора арбузов. Так вот я на протяжении целого месяца съедал четверть арбуза каждый день. В этой статье я расскажу вам о своих изменениях и наблюдениях.
За этот месяц унитаз стал моим лучшим другом. Арбуз обладает ярко выраженным мочегонным эффектом, потому в туалет я ходил больше 7 раз в день. Где-то читал, что арбуз хорошо чистит почки, но если у вас там есть камни, то они могут тронуться и принести огромный вред организму.
У меня с почками все отлично, никаких камней. Поэтому из-за мочегонного эффекта у меня пропали отёки. Раньше я просыпался с лицом, как пророщенная картошка, сейчас же всё отлично.
Также арбуз помог мне избавиться от прыщей и перхоти. Я не смогу вам объяснить почему это произошло и какие элементы поспособствовали этому, но факт остаётся фактом.
После двух недель эксперимента, мне стало скучно и я решил провести очистку организма при помощи арбуза. В неделю я выбирал один день, в котором ничего не ел, кроме арбуза. Что могу сказать про такую детокс программу.
За один день в неделю у меня уходило 1,5 кг. Возможно, это была лишняя вода, которая держалась у меня в организму, но к концу эксперимента у меня стал проявляться пресс. Пока сезон арбузов в самом разгаре, я думаю продолжать еженедельный разгрузочный день на арбузе.
Вот такие вот наблюдения и изменения. Чего то сверхъестественного не произошло. Но думаю месяц, это слишком маленький срок, чтобы выявить изменения.
А вы любите арбуз? Как много его едите? Пишите в комментариях
