🌼КБЖУ на 100 г.: 243 ккал 12/11.5/22.3
Масса готового блюда: 531 г.
🌼Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 шт.
Сыр лёгкий, у меня "Natura" - 100 г.
Молоко 2.5 % - 200 г.
Масло сливочное - 30 г.
Мука Рисовая - 80 г.
Мука Цельнозерновая - 70 г.
Разрыхлитель - 10 г.
Соль.
Зелень сушёная.
Кунжут для посыпки.
🌼Приготовление:
1️⃣ Масло растапливаем, сыр натираем на мелкой тёрке.
2️⃣ Смешиваем два яйца, 200 г. молока, натертый сыр и растопленное масло.
3️⃣ Добавляем два вида муки (80 г. рисовой и 70 г. цельнозерновой), разрыхлитель, соль и по желанию можно добавить сухой зеленушки,у меня укроп.
4️⃣ Перекладываем смесь в форму для запекания, посыпаем кунжутом и убираем в духовку на 30 минут и 180°
5️⃣ Готовый хлебушек заворачиваем в кухонное полотенце и остужаем.
Приятного аппетита 😋
Похожие публикации:
