Польза кукурузной каши
🌽Кукурузная каша полезна за счет своего уникального состава. В кукурузе много пищевых волокон, которые хорошо очищают пищевод.
🌽Витамины (А, группы В, С, Е, К и РР) являются не только природными антиоксидантами, которые отвечают за упругость кожи, блеск волос и крепость зубов.
🌽Они также влияют на работу мозга, повышают уровень гемоглобина в крови, нормализуют нервную систему.
🌽В кукурузной каше нет глютена, поэтому она прекрасно подходит людям с аллергией на пшеничную клейковину.
🌽Ученые доказали, что кукурузная каша предотвращает развитие болезни Альцгеймера.
каша #кукурузнаякаша #полезнаяеда #пп
