Говорят, что привычка вырабатывается за 21 день. Но это фейк. К сожалению, это не так. Я вот почти 100 дней пишу каждое утро пост, но сегодня полностью про него забыл. Так что официально заявляю, что привычка за 21 день не вырабатывается.
Упражнение на день:
Подумайте, какие привычки вы планировали получить и не получили, рассчитывая, что 21 день это норм.
