Роман Федосов - Мой коуч ❤️ 💪

Вот реально самый лучший способ создавать рабочий контент это когда ты просто рассказываешь о своих выводах и решениях по мере работы. Мы внутри компании организовали такую практику - из каждого вопроса, кейса мы стараемся создать контент. Особенно если он хоть немного холиварный и не очевидный. Пришёл клиент на inSales, и мы ему отказали не потому что система плохая - она норм для определённых проектов, но она не подходит для героев бизнеса...

Сегодня на РБК вышла статья о том, что дефицит бюджета РФ за 2 месяца 2026 года почти догнал годовой план. Надо напомнить, что в 2025 году дефицит пересматривался 2 раза и в итоге составил 5,65 трлн рублей. В этом году за 2 месяца уже 3,5 трлн рублей. Недавно узнал одну интересную деталь про бюджеты, которую я не знал. А именно - федеральный бюджет не равен сумме региональных бюджетов. Раньше я думал, что это общая сумма. А оно вона как получается. То есть федеральный бюджет отдельно, а региональные отдельно. Причем регион отдельно. Область отдельно. Город отдельно. И у меня встал вопрос - а какие вообще бюджеты (и их дефициты у разных городов)...

Заметьте, нейромедиаторы не появляются из-за денег. Ну или появляются в разделе “статус” и “результат”, но это только часто комплексного счастья. Поэтому если вы меняете сон на деньги или любовь на деньги, то счастья больше не будет. Оно в одном появится, а в другом пропадёт. Так что делайте всё комплексно. Кто-то и без обуви счастлив, а кто-то и с миллионами прыгает из окон...

” На нейронном уровне счастье достигается за счет коктейля из нейромедиаторов. Да, у нас уже всё есть в голове для того чтобы этого достигнуть (если только у вас нет медицинских проблем с мозгом). Ниже список нейромедиаторов и когда и в каких ситуациях они падают или понижаются. Хочешь быть счастливее - повышай их, хочешь быть несчастнее - снижай. 1. Дофамин (ожидание награды) За что отвечает: мотивация, драйв, интерес, ощущение «я на пути к цели». Повышается, когда: • достигаешь цели или видишь прогресс • учишься новому • получаешь признание • занимаешься спортом • есть новизна и азарт Падает,...

А также о том, почему нужно делать то, что любишь. https://youtu.be/BLbLXqxikpY

Не обязательно в современных реалиях. Запрещенные книги прошлого тоже очень интересны.

Но их почему-то очень любят люди 60+ и недалёкие из одноклассников. Это настолько отвратительно, что в какой-то момент мы с друзьями подхватили волну открыток и отправляем всегда максимально всратую картинку на все праздники. Мы прям выбираем и отправляем своим знакомым в разные чаты и прочим ценителям такого вида поздравлений. Обычно никто не выкупает и такая вот мета-ирония крайне приятна. Они радуются и благодарят. А потом пересылают друг другу. Праздник ведь. Какой же секрет всратой картинки? 1...

Уже более 3 лет я занимаюсь английским на сайте italki.com. Как вы видете из статистики я закончил 288 уроков из них около 210 с одним и тем же преподом. На днях начался священный месяц Рамадан. Мой учитель мусульманин и он меня попросил принять побыстрее уроки (approve) чтобы побыстре он смог вывести их с платформы. На вопрос “почему ему понадобились деньги срочно?” он сказал что вот уже много лет деньги, заработанные на преподавании языка он отправляет...

Когда человек попадает каким-то образом в мои круги я как будто подсознательно беру за него опеку. Например, человек написал что придёт на какую-то встречу и не пришёл. Я поинтересуюсь всё ли с ним ок. Сказал, что кто-то из родственников заболел - узнаю нужна ли помощь. Кто-то поздно возвращается домой одна, спрошу добрались ли и всё ли хорошо? Ну и вот такое. Раньше я вообще думал что все так живут. Все интересуются жизнью знакомых и друзей, стараются как-то помочь, поддержать, но потом я понял что это совсем не так. После этого у меня были разные...

И… вместо предложений как помочь платить, Минэкономразвития предлагает сделать электронный акт, с автоматическим закрытием при достижении срока. Однако, как мне кажется проблема не в актах, а в средствах, а точнее в их отсутствии. Да и на депозите компании зарабатывают больше, чем могут потерять на штрафах от подрядчиков...

Особенно в эпоху социальных сетей и мессенжеров. У меня есть друзья которые смотрят ютуб и параллельно смотрят тикток, “чтобы не было скучно”. Такой подход формирует постоянную гонку за дофамином, а значит постоянное неудовольствие от того, что происходит прямо сейчас в жизни. Постоянное переключение между задачами снижает когнитивные способности. Известно что при переключении человеку трабуется еще несколько минут только чтобы войти в задачу и выйти из предыдущей. Но с ускорением жизни этих переключений становится всё больше и больше. Нужно всё больше и больше дофамина и параллельно это всё подгоняется...

). Ошибка забавна тем, что её очень сложно выследить и понять. Пример 1. Перевод глагола “поститься” google.translate переводит как “hızlı”. Пример 2. Перевод глагола “осталось” переводит “sol”. Человек с переводчиком это скажет/напишет и это будет совершенно странное предложение...