Приветствую всех своих подписчиков , а так же случайных читателей моего блога !
В наше неспокойное время , стресс преследует людей повсюду : дома , на улице , на работе , в общественном транспорте ...
Как же оставаться спокойным , когда вокруг столько стресса ? Я отвечу - Нужно укреплять нервную систему !
Но как ? покупать дорогие препараты в аптеках оставляя там половину семейного бюджета ? Конечно нет !
Сегодня я расскажу вам один старый , но верный способ , который достался нам от наших бабушек и дедушек (не просто же так раньше люди были менее нервными и более спокойными)
Более того , этот напиток так же и очищает организм и выводит токсины
Рецепт этого невероятного напитка очень прост , но от этого не менее эффективен
Хорошо моем мяту и убираем излишки стебля , далее промокнув листочки бумажным полотенцем , кладем мяту в чайник
Затем в чайник мы добавляем одну чайную ложку сушеного жасмина
Все туда же мы добавляем одну чайную ложку сушеной лаванды с розой
(купить можно в интернете , стоить будет 200 рублей и хватает на долго)
После , нарезаем 2-3 толстых дольки лимона и не разминая кладем в чайник
Заливаем горячей водой и даем настояться 20 минут
В конце просто добавляем немного льда
Вуаля! Наш напиток готов . Пить такой можно хоть каждый день , напиток имеет накопительный эффект
Берегите себя и подписывайтесь на наш канал , впереди вас ждет еще больше интересных и полезных рецептов !
