- Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения
- ❣️❣️❣️Таблица Калорийности❣️❣️❣️.
- Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔
Приветик всем дорогие друзья.
На выходные я решила взять отдых от Кбжу и от весов. Возможно так буду делать всегда, если в понедельник будет отвес конечно 😂
На завтрак я ела рыбу скумбрию с луком, огурцом и кофе с молоком
На обед у меня были купаты из индейки ,спагетти и сливочно-чесносный соус, овощи.
На перекус был Арбузик.
А на ужин я доедала вчерашний борщ и два хлебца. Борщ куриный.
Вот такие мои тарелочки 🤗
Сегодня за 30 минут потратила более 10 тысяч рублей 😂
В магазине одежды и обуви для школы.
Купили: двое брюк сыну(на резинке и на пуговице)1500 р, 1800 р, две рубашки ( голубая и белая)1500 р, 699 р, обувь сыну и дочке на сменку в школу 1500 р, 1500 р, и обувь для физкультуры 800 р и 850 р. Итого: 10150 р
Дочке заказала резинки к школе . Я всегда заказываю у этой девушки. Она их на дому делает.Очень красиво и аккуратно.
Вот такие заказала в школу носить. Осталось канцтовары собрать и на этом всё 😬
Вчера у меня вышла статья , где я примеряла одежду , которую носила в весе 95,1 кг. Вот она
👇👇👇
И почему-то многие решили, что я до сих пор ношу. ☹️
Эти вещи я надеваю 1 раз в месяц для сравнительного фото , для канала. Далее они благополучно отправляются в шкаф на полку. Я не хожу в них по улице . Просто считаю , что так хорошо видно разницу и всё. Я и сама люблю смотреть примерку , когда люди похудели и показывают , как на них теперь смотрятся вещи, купленные в большом весе.
И именно для этих фото один раз в месяц я не выкидываю свои "половые тряпки".
Сегодня я находила 12 тысяч шагов. И что-то устала, но это ещё из-за школьного магазина.
Завтра у меня будет готовка. Нужно сделать кабачковую запеканку, возможно ещё сделаю кабачковые мини тортики с морковью и луком. Да и основные блюда надо готовить. Холодильник пустой.
Всем спасибо за поддержку, худеем вместе несмотря ни на что😂
Всех целую 💋 Юлия Большакова 🍓
#худеюонлайн
#худеемвкусно
#худеембездиет
#худеюсбольшоговеса
#мойвес
#худеюсама
