Найти тему
Не сплю уже 3 ночи😮‍💨😵‍💫 и пытаюсь худеть.Велотренажер с понедельника в "стойле ".
Всем большой привет дорогие друзья и гости моего канала. Сегодня среда и я хочу вам рассказать свои новости. Сейчас немного сложноватый период. Маруся с выходных болеет , вчера заболел сын , класс закрыли на карантин. У обоих сильный кашель с мокротой. Днём ещё не так часто,даже редко, а вот ночью это капец. Я уже третью ночь можно сказать не сплю. Муж в поездке 3 день. С 8 до 17 часов дети у бабушки с дедушкой , старшая в школе. Потом я уже с ними. Но третью ночь подряд Маша начинает кашлять и не может спать...
3057 читали · 13 часов назад
Как прошли праздники?💐 осторожно еда на фото🤣Худею с 106 кг
Всем большой привет дорогие друзья 💝 Давно я не писала статьи у себя на канале. Сегодня расскажу , как прошли праздники и выходные. Пятница была очень прожорливая🤣 На работе у нас был праздничный обед с 13 часов. Стол накрыли ,как на свадьбу ))) и уха была и рыба из коптильни, мясо, люля, грибы на мангале, салаты хан и под шубой , запеченый картофель, много разных закусок ,бутерброды с рыбой, торты,овощи в нарезке. А в 16:30 мы с девчонками с бывшей работы ,тоже решили отметить 8 марта в тесной компании из 5 человек...
4782 читали · 2 дня назад
Свинка копилка ! 👌🏼💋Всем привет наша Свинка пополнилась за неделю на 23.2 кг. Это намного круче чем в прошлую неделю. Мы огромные молодцы и теперь в нашей свинке 165.8 кг. Всего в нее входит 300 кг жирка. Продолжаем в том же духе. Я пока не взвешивалась . Но боюсь ,что после пятницы и субботы большой плюс. Был корпоратив двойной и в субботу у родителей отмечали. Завтра выйдет статья . Целую.
549 читали · 3 дня назад
Дорогие мои девочки! Красавицы! От всей души поздравляю вас с нашим женским праздником! 💐 Пусть весна подарит счастье, Настроение и успех. Пусть обходят вас ненастья, И звучит почаще смех! Наслаждайтесь, улыбайтесь. Оптимизма и добра. С праздником 8 Марта! Вы прекрасны, как всегда! Счастья вам, чтобы все задуманное сбылось💝💐💋 Я вас очень люблю 😍
773 читали · 4 дня назад
Свин Копилка 🐖 Жду ваши результаты, даже если + на весах ❗❗❗ Всем привет дорогие Друзья , сегодня наш Поросенок на 300 кг проголодался 💥💥💥 и мы просто обязаны наполнить его брюшко скинутыми килограммами . правила свинки : ✅Каждую пятницу мы будем писать результаты похудения за неделю. ✅Даже если это будет плюс, все равно указываем. ✅ Очень приветствуется фото весов за неделю до и после , чтобы точно был виден результат за неделю. Сегодня в статье , кто не взвешивался неделю назад можно просто рассказать о себе и показать вес на сегодняшнее утро. А кто уже вставал на весы а ту пятницу пишем результат. Результат можно писать весь сегодняшний день. Завтра я посчитаю сколько жирка ушло в нашу копилку и выложу пост с результатом.
436 читали · 5 дней назад
Впереди ремонт 😵‍💫 И много дорогих покупок. Худею с большого веса 💥
Всем большой привет Друзья. Как ваши дела? Рабочие дни у меня с понедельника по пятницу и они как день сурка. Утром клуб- работа - дом - домашние дела-вЕлик-сон. 🤣 Вот и все новости на этой неделе 🫣. Но скоро начнется самое интересное. В конце весны меня опять ждёт ремонт😵‍💫. У нас квартира с 3 комнатами. И на данный момент- старшие дети спят в детской комнате , я с мужем и с Машей в спальне. Но весной мы будем всех расселять. Наша спальня ( она среднего размера ) станет комнатой для Насти и Маши , а маленькая комната для Влада...
4235 читали · 6 дней назад
Отчёт по весу и показателям.👌🏼 Фото до и после. Худею со 106 кг.
Всем привет дорогие друзья 💝 Сегодня вторник 4 марта. А что это значит? Правильно... сегодня взвешивание с показателями. Что я имею ввиду , когда пишу "показатели": вес , жир, вода, мышцы, био возраст , висец.жир. Ещё раз хочу напомнить,что после дня рождения у подруги в субботу , я набрала 2.6 кг и вес стал 95 кг😮‍💨. Такой сюрприз меня ждал в воскресенье на весах. Я спокойно, без паники перешла в свой режим на белковый рацион. В итоге в понедельник мой вес уже был. -1.9 кг . А сегодня утром спустя 2 дня мой вес...
5409 читали · 1 неделю назад
Сдуваюсь понемногу🎈Рабочий понедельник и весы.Худею со 106 кг.
Добрый вечер дорогие друзья 💝. Сегодня понедельник. Моё утро началось в 6 часов. Как-то неожиданно прозвенел будильник. В выходные спали мы все до 9 утра ,а тут 6 😮‍💨. Ну ладно... встала , умылась , уложила волосы, накрасилась и побежала в клуб завтракать. В 7:04 я уже вернулась домой. Муж уже проснулся и будил детей. Я переоделась , заплела девчонок,и мы с Маруськой пошли по важным делам . Она в садик , а я на работу. Работы очень много и я даже не замечаю , как летит там время. Иногда даже девчонки приходят и говорят ,что уже обед ,типа что это я не иду 🤣...
4168 читали · 1 неделю назад
Свин копилка))) Привет всем. Ох не знаю девочки довольна ли наша свинка. Но в нее мы положили всего 5.35 кг жирка. Участников было много ,но сейчас идут праздники и половина девочек плюсанули . Я успела 500 грамм закинуть. Хотя сегодня сама с +2.6 кг. Так что пусть наш кабанчик терпит 🤣 Сейчас уже в нем 142.6 кг. Почти половину осилили. Всего в него умещается 300 кг жирка. Удачи нам не сдаёмся 💪🏼 💪🏼 💪🏼
617 читали · 1 неделю назад
+2.6 кг на весах🫢 Выбираем подарки к 8 марта. 💝
Всем воскресный привет дорогие друзья 💝. Хочу попросить у вас прощения , может чем-то обидела или как-то не так написала. Простите меня! 💝💐🙏🏼. Сегодня утром занималась готовкой. Сварила 6 литров борща 🤣 дней на 5 хватит. Дочка обедает дома , сын может и вечером перехватить( у него обед в школе ). Муж, когда дома поест. Я разок на работу возьму. Нажарила блинов на завтрак. Уплетали со сметаной и со сгущенкой. Я только коктейль выпила и кофе с молоком . Вчера ходила к подруге на День рождения 💐...
4624 читали · 1 неделю назад
Не готов ужин заранее!-в рот залетает всё подряд! Худею со 106 кг💪🏼
Всем огромный привет дорогие друзья и гости моего канала . Утром я выложила пост Свинка Копилка . Присоединяйтесь и пишите результаты за неделю , нашего поросёночка надо подкормить.💐 Сегодня пятница , я уже отработала 2 недели. Пролетели они незаметно. Из-за усталости и от того ,что муж практически всю неделю в поездках я вчера не приготовила заранее себе ужин.В основном я готовлю рыбу или курицу на пергаменте. Омлет или куриную печень и ужинаю со свежими овощами. И вот я вечером пришла с работы и поняла , что яиц на омлет и курицы нет , рыбу надо размораживать и это очень долго...
3938 читали · 1 неделю назад
Свин Копилка 🐖 Жду ваши результаты, даже если + на весах ❗❗❗ Всем привет дорогие Друзья , сегодня наш Поросенок на 300 кг проголодался 💥💥💥 и мы просто обязаны наполнить его брюшко скинутыми килограммами . правила свинки : ✅Каждую пятницу мы будем писать результаты похудения за неделю. ✅Даже если это будет плюс, все равно указываем. ✅ Очень приветствуется фото весов за неделю до и после , чтобы точно был виден результат за неделю. Сегодня в статье , кто не взвешивался неделю назад можно просто рассказать о себе и показать вес на сегодняшнее утро. А кто уже вставал на весы а ту пятницу пишем результат. Результат можно писать весь сегодняшний день. Завтра я посчитаю сколько жирка ушло в нашу копилку и выложу пост с результатом. Сегодня я пополняю нашего Хрюху на 500 грамм. А у вас какой результат?Выставляю фото весов в темноте 😆
406 читали · 1 неделю назад