Рецепты из молодой фасоли🦋

Состав зелёной фасоли достаточно богат на витамины и минералы, которые борются со свободными радикалами. Более того, представительница семейства Бобовых, обладает прекрасным вкусом. Фасоль отлично сочетается с мясными блюдами, можно её подавать и в качестве гарнира.

Молодую фасоль промыть,отрезать хвостики.У меня фасоль из заморозки.

Лук 2шт/средние/1шт-морковь,фасоль 500гр.

Овощи нарезать и тушить на оливковом масле.

Подготовим фарш/говяжий.Добавить соль, перец,паприку,мускатный орех.Тушить с луком и морковью.

Овощи и фарш тушим 15мин/можно добавить воды или масла.

Теперь добавляем фасоль

Овощи,фасоль,фарш,специи-1,5ст.л.томатной пасты.Специи по вкусу.

Готовим до готовности.Это очень вкусно! Полное видео🦋на канале

Состав:Фарш говяжий-400гр/фасоль 500гр/соль,перец,паприка,мускатный орех-по вкусу/лук-2шт/средние/морковь-1шт,масло оливковое-2ст.л./томат.паста-1,5ст.л.

Приятного аппетита🦋🦋🦋