Кормление ребёнка очень важный процесс, требующий дополнительных знаний! Родителям необходимо обладать информацией о всех тонкостях и нюансах о продуктах, которыми собираетесь накормить малыша. Правильное питание - является залогом его нормального физического и психического развития!
МОЛОКО давать или не давать?
Многие мамы кормят детей коровьим молоком, используя его вместо грудного или искусственной смеси. А некоторые используют его в целях «перекуса» для ребёнка.
Так делать категорически не стоит!
Коровье молоко содержит в себе большое количество кальция и фосфора. Детская особенность организма проявляется в том, что незрелые в силу возраста почки и кишечник не могут адекватно воспринимать переизбыток кальция и фосфора.
Также, у малышей нередко случаются срыгивания, так как молоко створаживается.
Кормление младенцев коровьим молоком сказывается на их формировании в целом.
Последствия использования в детском питании коровьего молока заметно снижается после достижения малышом 1 года.
Существует заблуждение, что козье молоко усваивается лучше и родители делают выбор в пользу него. Но козье молоко такое же «полезное» для малыша, как и коровье!
После достижения ребёнком 3-х лет - коровье молоко безопасный продукт. Но необходимо обращать внимание на качество молока!
Несколько правил безопасности, при покупке молочных продуктов:
- обратите внимание на упаковку, она должна быть целой;
- посмотрите на срок годности;
- следите, чтобы продукт не находился долгое время в тепле, его хранение должно быть при температуре не превышающей 5+ градусов;
- приобретение молочных продуктов на разлив - это всегда риск;
- после употребления, всегда закрывайте крышкой оставшееся в ёмкости молоко.
Необходимо помнить, что существуют люди с непереносимостью лактозы!
Это когда организм не способен переваривать молочный сахар, ввиду отсутствия пищеварительного фермента - лактазы.
Регулярный дискомфорт проявляющийся в течение часа после употребления молочной продукции, возникающий совместно с симптомами, такими как: урчание/вздутие живота, диарея, тошнота, рвота, свидетельствуют о возможной непереносимости лактозы.
Люди с непереносимостью лактозы и аллергией на молочные продукты, обычно употребляют растительное молоко.
Существует множество видов растительного молока. Его получают из миндаля, кокоса, овсянки, риса и прочих орехов и злаков.
Молоко из растительного сырья очень полезно, его даже рекомендуют употреблять тем, кто пьёт и обычное коровье молоко. Растительное молоко даёт организму ряд питательных элементов и витаминов.
Главная цель родителей - вырастить здорового ребенка и создать все необходимые условия для его физического и умственного развития.
