Найти тему
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Лёгкий фруктовый ПП тортик с творожным кремом

Оглавление

В этом тортике сочетаются невероятно воздушный мягкий бисквит, нежный творожный крем и свежие фрукты и ягоды. Получается по-летнему свежий и лёгкий десерт, а также очень вкусный.

КБЖУ на 1/5 торта: 188/17.7/6.2/16

-2

Ингредиенты:

  • 4 яйца
  • 3 ст.л рисовой муки
  • 4 ст.л кефира
  • 1/2 ч.л разрыхлителя
  • Подсластитель
  • 500 гр мягкого творога
  • Любые фрукты и ягоды
-3

Шаг 1

Отделяем белки от желтков.

-4

Шаг 2

К желткам добавляем кефир и разрыхлитель.

-5
-6

Шаг 3

Добавляем муку и подсластитель (у меня 1 пакетик фитпарада).

-7
-8

Шаг 4

Взбиваем белки до крепких пиков.

-9
-10

Шаг 5

Добавляем белки в тесто.

-11
-12

Шаг 6

Выкладываем тесто в форму и выпекаем в духовке 30 минут.

-13
-14

Шаг 7

Остывший бисквит разрезаем на небольшие кусочки.

-15
-16

Шаг 8

Готовим крем: смешиваем 500 гр мягкого творога и подсластитель (у меня 3 пакетика фитпарада).

-17

Шаг 9

Форму для торта выстилаем пищевой плёнкой (у меня это глубокая тарелка).

-18

Шаг 10

На дно формы кладём кусочки бисквита, а затем крем. Продолжаем собирать торт, чередуя бисквит и крем.

-19
-20
-21

Шаг 11

Накрываем форму пищевой плёнкой и ставим в холодильник на ночь.

-22

Шаг 12

Достаем торт (он легко выходит из формы).

-23
-24

Шаг 13

Выкладываем на тортик кусочки фруктов и ягод (у меня киви и клубника).

-25
-26

Готово! Приятного аппетита!

-27
-28

Еда
6,93 млн интересуются