Решила за пару дней похудеть. А я в менопаузе, толстею от одного взгляда на печенюшку и вообще с весом происходят чудеса.
Приготовила обычный летний салат из свежих овощей
Заправка
вода + уксус + растительное масло
Два дня ела
Завтрак: чай + бутерброд
Обед: тазик салата
Ужин: тазик салата с куриной котлетой
-----
Изображаю из себя кролика и мечтаю, наконец-то, завтра живот уйдет и весы покажут минус килограмм.
Щас(( ПЛЮС ПОЛТОРА, Я ПОТОЛСТЕЛА НА КАПУСТЕ!!!!
------
Медленно, но верно, делаю худой живот и вдруг такая бомба, проанализировала, что изменилось и оказалось, раньше ела тарелками, а эти два дня тазами.
Так что и на капусте можно набрать вес, если жрать, а не есть.
Поэтому вечером сьела два блина
со сметаной, не пережрала, нормальный ужин и утром весы минус 300 грамм.
А вы замечали у себя, сьешь чебурек и вес на месте, а наелась супа и вес растет?
У меня постоянно так, есть вредности, которыми наедаюсь маленькой порцией и худею и полезное, от которого растет вес.
А салат был вкусный, но был тазик, убираешь тазик из меню - худеешь
