❗СМУЗИ❗ (банан 🍌, груша 🍐, черешня 🍒)
Ингредиенты:
✔️Банан 🍌 - 1 шт (117 гр)
✔️Груша 🍐 - 1 шт (157 гр)
✔️Черешня 🍒 - 38 гр
✔️Шпинат (замороженный) - 23 гр
✔️Вода - 100 мл
Приготовление:
1️⃣ Все ингредиенты забрасываем в чашу блендера и взбиваем до однородной массы. Взбивать можно и погружным блендером, следите чтобы масса стала однородной.
Всем приятного аппетита!
#веганскиерецепты
#постныерецепты
#безсахара
#безглютена
#безмолочки
#безмяса
#рецептыбезсахара
#рецептыбезглютена
#рецептыбезмолочки
#рецетыбезмяса
