Найти тему

Постные вафли с бананом и фиником

Оглавление

Всем привет!

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусных вафель.

В них нет белой муки, сахара, яиц и молочных продуктов. При этом они получаются очень вкусные.

Рецепт, как всегда, у меня веганский.

Фото автора
Фото автора

✅Ингредиенты: 

🌱100 гр овсяной муки 

🌱100 гр муки зелёной гречки 

🌱1 ч.л разрыхлителя 

🌱1/2 банана

🌱5 фиников 

🌱210 мл растительного молока 

Фото автора
Фото автора

✅Приготовление:

🔸Смешать два вида муки и разрыхлитель. Хорошо перемешать.

🔸Замочить финики на несколько минут в горячей воде. Удалить косточку. Превратить в пюре вместе с бананом. Это можно сделать с помощью вилки или блендера.

🔸Добавить в сухую смесь молоко и пюре. Хорошо перемешать.

🔸Жарить в вафельнице минут 7-8. 

Фото автора
Фото автора

Очень вкусно будет, если подать с кокосовыми сливками. Ещё к вафлям я сделала сладкий соус из фиников, арахисовой пасты и кокосового молока.

Приятного аппетита 😘

На этом всё!

#vegan #food #foodblog #еда #рецепты #кулинария #выпечка #пп #веган #веганскиерецепты

Надеюсь, вы попробуете приготовить вафли по моему рецепту!

Ставьте лайк! Пишите комментарии!

Делитесь с друзьями в социальных сетях и обязательно подписывайтесь на канал , чтобы не пропустить мои новые рецепты!