Найти в Дзене
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Овсяный «Флэпджек» - энергия в одном кусочке!

Флэпджеки – это энергетические батончики, состоящие из запеченной смеси овсянки, сливочного масла, коричневого сахара и патоки (меда или кленового сиропа). Десерт родом из Англии, там заботливые мамы пекут его своим детям на протяжении уже столетий. Рецепт, как и ингредиенты, очень прост!

Ингредиенты: овсянки долгой варки, сливочного масла, кокосового масла (можно заменить сливочным), тростникового сахара, мёда, изюма, вяленой или сушеной клюквы/вишни, финика, орехов (грецкий, миндаль, фундук), соли

Способ приготовления:

Растопить в сотейнике масло, мед, сахар. Готовить на среднем огне до растворения сахара.

Орехи растолочь в ступке или порезать ножом на средние кусочки. Финики порезать крупно.

Добавить масляно-сахарную смесь в хлопья и перемешать до однородности.

Добавить изюм, клюкву, финики, орехи, соль и тщательно перемешать.

Нагреть духовку до 180 градусов. На силиконовый или тефлоновый коврик выложить смесь толщиной ~1 см. Выпекать приблизительно минут 20 или до легкого подрумянивания смеси, ориентируйтесь на свою духовку.

Достаем из духовки и пока выпечка горячая, намечаем линии разреза деревянной лопаткой, но до конца не прорезаем.

После остывания печеньки разделить по намеченным линиям, храним в герметичном контейнере!

Еда
6,93 млн интересуются