Завтра пятница, и у меня только одно желание - лежать (сидеть, стоять) в комнате с прохладным воздухом... На выходных по планам генеральная уборка в квартире, которую мы собираемся продавать. Но после такой трешовой недельки без кондиционера на работе, я начинаю сомневаться в своих силах.
Всю весну дождливую мы "плакали", что уже хочется тепла, но как всегда вместо тепла пришла адская жара и духота...
Обсудили вечером с мужем. Ему тоже тяжело далась первая неделя жары, поэтому предложил узнать расценки клининга. Завтра буду смотреть. Денег муж на шабашке заработал, поэтому отказываться от таких "щедрых" предложений считаю не сто́ит😏
~~~~~~~~~~~~~~~
Сегодняшний день сложился так:
Первым делом проснувшись я не удержалась и залезла на весы🙈 вообще собираюсь фиксировать замеры и весы раз в неделю по понедельникам. Но убедиться в "правильном движении" хочется уже побыстрее 😂
Результат на весах есть. Успокоилась и порадовалась☺️
Далее была утренняя водица для пробуждения
Потом немного кухонных дел, и на работу
На завтрак были ещё тёплые яблочные сырники (пачка творога, яйцо, соль, сахар 1/2 ч.л., ванилин, яблоко, 2ст.л. рисовой муки). В последнее время полюбила их, получаются с любым творогом.
На обед принесла салат, яичко и тефтельки с индейки. Неожиданно прилетел подгон от очередной именинницы 🙈😆 новая сотрудница в нашем не маленьком коллективе и никто не ожидал, что она решит угостить нас пиццей. Кусочек откусила, но решила, что лопну если ещё и её заточу. Оставила на праздничный пятничный завтрак в холодильнике😁
На полдник мозг просил сладенького, но чая не хотелось в нашей духоте. Поэтому и сладенькое отпало.
По поводу ужина долго думала, точно знала, что хочу бульона куриного, всё остальное накрыла общим ужином, чтобы определиться в процессе. Кроме бульона (со сметаной), в итоге съела ещё половинку яйца, и небольшой бутер : хлеб+кабачок+ветчина куриная.
Муж ужинал с рюмкой, я без.
~~~~~~~~~~~~~~~
Про алкоголь мысли были. Недолго. Послала их куда подальше.
Привычка расслабляться этим способом укоренилась прочно, я это понимаю. Но так быстро сдаваться не собираюсь.
Мысли про "Маша и алкоголь в перспективе" всё ещё крутятся, но сил о них писать сегодня просто нет.
~~~~~~~~~~~~~~~
День получился не простым по рабочей нагрузке (просто до тошноты от цифр и бумажек, ещё и ночью потом снились 🤢). И вообще такое ощущение, что усталость на фоне жары поднакопилась - я уже с утра приехав на работу чувствовала себя разбитой. К вечеру всё стало раз в 7 хуже.
Но Люсины обнимашки и немного вышивки после ужина более менее меня реанимировали.
На этом сегодня закругляюсь. Всем добра и волшебства 💫
#худею с большого веса #худею онлайн #худеем вместе #давайте худеть вместе
