Вариант сытного завтрака: жюльен, домашняя куриная колбаска, хлеб из клетчатки и сыр.
КБЖУ – 366/35/21/8,3.
Жюльен: Шампиньоны порезала, добавила зелень, специи (лук, чеснок, копченую паприку), сверху накрыла тёртым сыром.
Выпекала в духовке 15 минут.
Рецепт колбаски - тут, а рецепт хлеба из клетчатки – тут.
Всем хорошего дня!
+ 2 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта - Лиля Телешова
