Одна моя клиентка никак не могла похудеть – она ходила на тренировки (не так регулярно, но все же), старалась следить за питанием, но постоянно срывалась. Однажды ночью муж застал ее за поеданием торта прямо из холодильника, и для нее самой это стало последней каплей. Мы сели, поговорили и выяснили с ней основные проблемы, которые мешали посещать занятия, приводили к срывам, да и просто портили ей жизнь в последнее время. Получился весьма внушительный список:
- Продолжительная усталость, сложно вставать по утрам (даже при достаточном времени ночного сна);
- Проблемы с пищеварением (отеки, метеоризм, запор);
- Постоянный туман в голове (рассеянность, нежелание что-то делать, усталость);
- Маниакальное желание есть сладкое с утра до вечера (бороться с ним было крайне сложно);
- Изменения запаха пота (он стал ощутимо неприятным для нее самой);
- Начали появляться прыщи (которых не было с подросткового возраста);
- Участились простуды, насморк (было достаточно слегка промокнуть под дождем).
Перечитайте все эти признаки еще раз – такая картина говорит о том, что организм перегружен токсинами и ему необходимо очищение, например, детокс-диета.
Детокс-диета – это особая система питания, направленная на очищение организма от шлаков и токсинов. Мы обязательно поговорим о ее основных принципах в следующий раз (а также разберем типичные ошибки). Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить эту информацию.
Но уже сейчас я предлагаю вам попробовать детокс-продукты в Champ Family Cafe. Начиная от традиционных: свежевыжатые соки (овощные, фруктовые) и смузи. И заканчивая авторским предложением от шеф-повара под названием Detox Mixes с разными вкусами. Некогда объяснять – просто приходите и попробуйте эти божественные напитки! Адрес: Московская область, городской округ Истра, д. Борзые, Невская ул., 704, ТЦ Княжий двор, правое крыло, 2 этаж.
Посмотреть расписание, задать свои вопросы и записаться на занятие можно в наших социальных сетях: VK и Telegram.
