Всем привет! Масляная рыба очень вкусная.
Ингредиенты: букатини, запеченной масляной рыбы, запеченной морковки, запеченной луковицы, розовой соли, Белый перец, итальянских трав
Способ приготовления:
Налейте чистой воды в маленькую кастрюлю, посолите, когда вода закипит и бросьте туда макароны. Варите 20 минут.
Откиньте в дуршлаг и промойте макароны холодной водой.
Разберите запеченную рыбу на волокна, нарежьте морковь, лук.
На разогретый сотейник насыпьте овощи, рыбу, макароны, перемешайте. Готовьте 15 минут.
Снимите с огня. Выложите букатини с рыбой по тарелкам.
БЕЛКИ 12.82, ЖИРЫ 2.61, УГЛЕВОДЫ 20.28, ККАЛ 159.58
