Как так получается, что мы подсаживаемся на сладкое и не мыслим и дня без шоколадки? Почему нет такой тяги к сельдерею и чечевице? Где справедливость?
Друзья мои, на самом деле проблема не совсем в вас. Вы когда-нибудь замечали, что отношения со сладким и выпечкой похожи на алкогольную или наркотическую зависимость? Сложно отказаться, испытываешь раздражение без этого и чем больше употребляешь, тем больше хочется? И если вдруг удается отказаться от сладкого на неделю-две, желание притупляется. Но стоит только «сорваться», и остановиться уже сложно.
Что это? Почему так?
То, что мы потребляем напрямую влияет на флору в кишечнике. А флора в кишечнике диктует нам вкусовые пристрастия.
Когда мы едим много сладкого, мы создаем тепличные идеальные условия для роста грибков и дрожжей: тепло, влажно и есть питание: сахар и крахмалы. Именно ими в основном питаются такие «постояльцы» нашего ЖКТ, как кандида и т.д.
Дрожжи и грибки питаются сахаром и простыми углеводами. Когда вы едите печенье, вредную выпечку на белой муке с тонной сахара, пьете пакетированный сок, вы способствуете разрастанию патогенной грибковой флоры.
Чем больше колония грибком, тем чаще и сильнее кишечник будет подавать сигналы о сладком.
Это действительно похоже на зависимость, разорвать порочный круг которой может только очищение и избавление от дисбаланса флоры.
Как это происходит?
— Изменяем пищевые привычки, заменяя любимые вредные продукты полезными аналогами
— Помогаем организму с помощью растительных концентратов и натуральных средств. Пожалуйста, только не занимайтесь самолечением и не заказывайте добавки неясного происхождения на маркетплейсах, где нет контроля безопасности и качества продукции. Обращайтесь к своему куратору по этим вопросам, если вы уже являетесь участником моих программ. Если нет, посмотрите бесплатный вебинар «Как нормализовать работу ЖКТ». Ссылка на него в шапке профиля.
— Когда кишечник очистился, заселяем его полезными усвояемыми пробиотиками, восполняем дефициты, которые появились за время нашего сожительства с грибками, дрожжами и паразитами
— Поддержание здоровья ЖКТ и организма в целом с помощью разнообразного вкусного рациона
Когда патогенная флора окончательно подавлена, и кишечник здоровый, вы не будете испытывать навязчивое желание поесть сладкое. Да, вам может захотеться фруктов, ягод, даже шоколад, но не в том количестве, которое вы употребляли раньше. Да и от обычного шоколада вы скорее всего будете плеваться после комплексного очищения организма. Потому что он будет казаться вам очень приторным и неприятным.
Поэтому не спешите себя корить за любовь к сладкому, но и не пускайте на самотек здоровье.
Если есть вопросы по здоровью и проблемы, пишите в комментариях, а я подскажу, какой бесплатный вебинар вам посмотреть)