Всем привет мои дорогие друзья 👋! Очень рада Вас Всех видеть на своём канале 🥰! Прежде чем, я дам Вам рацион на завтра, хотелось бы поговорить и затронуть тему токсинов☢️!
О теме токсинов сейчас "кричат" на каждом углу!
Кто-то говорит, что токсинов не существует, кто-то, что мы из-за них стареем, а кто-то, что даже умираем😨!
Где же правда, кого слушать?
☝️Права в том, что токсины - это не какие-то остатки пищи, которые навсегда поселяются в нашем кишечнике!
❗Токсины - это вещества, которые поступают в организм извне, также они могут вырабатываться и в самом организме и конечно же отравлять его!
☝️Самые популярные токсины - это алкоголь, табачная продукция и наркотики.
❗Надеюсь, что наркотикам в Вашей жизни точно не место, а вот от других двух токсинов, если они присутствуют в Вашей жизни, рекомендую, на эти 2 недели отказаться! Чтобы курс Detox, сработал на максимальную силу!
Также к токсинам относятся соли тяжёлых металлов, продукты обмена веществ, бытовая химия, химия в сельском хозяйстве и прочие вещества, которые не входят в биологический круговорот.
При этом наш организм способен самостоятельно очищаться за счёт работы печени, почек, кишечника, за счёт выведения пота и многих других механизмов. Давайте проследим путь токсинов в организме, например:
Вы, что-то съедаете, что содержит в себе токсин, первым делом, этот "друг" пойдёт в лёгкие, почки, печень и мозг!
Водорастворимые токсины соединятся с белками и захотят "пожить" в щитовидной железе, в сердце, почках, кишечнике. Отсюда мы получим головную боль, хроническую усталость, акне, дисбактериоз, аллергию и т.д
Если токсин жирорастворимый, он отправляется в жировую ткань и "поселяется" там до тех пор, пока его новый дом "не сгорит"!
Т.е, если Вы решите худеть, то в определенный момент, токсины поступят в кровь из "запасов". И если худеть Вы решите резко, то концентрация токсинов в крови может также резко увеличится, что повлечёт за собой болезненное состояние, температуру или даже более серьезные симптомы!
☝️Благо, организм способен справляться с огромным количеством вредных веществ, не давая им задержаться на длительное время!
При этом, огромная нагрузка ложится на почки и печень, а кишечник может пытаться восстановливать свою микрофлору каждый день!
Именно поэтому наша с Вами задача, дать себе перезагрузку, чтобы у организма были силы и ресурсы для дальнейшей "войны" с различными веществами!
☝️Также мы с Вами, улучшаем флору кишечника, т.е мы воздействуем мягкими методами без применения лекарств!
А теперь, рацион на завтра!
Надеюсь, что моя статья была для Вас интересной и полезной 🥑!
Ставьте лайки👍, если понравилась статья, делитесь своим мнением в комментариях👇и помните "Дорогу осилит идущий"❤️
