Их что, нужно варить?🤪
Давайте будем разбираться.
Способов приема трав несколько:
- отвар,
- настой,
- вытяжка,
- порошок,
- бальзам.
🔥Но самый простой и популярный – это отвар трав.
Существует 2 способа его приготовления.
- Первый способ – это когда предварительно сырье настаивают 4-12 часов в холодной кипяченой воде, в которой потом его кипятят до 30 мин.
- Второй способ и самый легкий в применении. Растение заваривают как чай, не кипятят и настаивают 15-20 минут. Воду кипятим до первых пузырьков, либо ждем 2-3 минуты после закипания, потом заливаем. Лучше всего заваривать травы в термосе на ночь.
Затем отвар процеживается, принимается в течении дня и хранится не более суток.
🔥Полезная была информация? В каком виде вы больше любите применять травы?
Я вот люблю отвар трав или настойку. А вы?😊
