Правильные Люди

🍓У каждой хозяйки на кухне должна быть щеточка, которую обычно используют для мытья посуды Она нужна для того, чтобы мыть импортные овощи и фрукты. Все обращали внимание, что они очень красивые – блестящие, а на ощупь – будто покрытые жиром. Их действительно обрабатывают синтетическими восками, парафинами и другими химическими веществами, чтобы они меньше портились. Например, дифенилом,...

Иногда чрезвычайно полезные растения находятся буквально под самым носом, а мы их не замечаем. Все мы беспокоимся сейчас о поддержании здоровья и укреплении иммунитета, поэтому очень важно максимально подготовиться к предстоящему осенне-зимнему сезону и заручиться поддержкой самой природы. Липовый цвет содержит эфирные масла, дубильные вещества, гликозиды, сапонины, каротин, витамин С, железо, магний, кальций и другие полезные вещества...

Всем доброго воскресного утра, друзья! Недавно мы были на фестивале в деревне Фёдора Конюхова🌿 Дышали свежим воздухом, знакомились с участниками фестиваля и угощали правильным чаем! Правильным людям...

Малина - любимое лакомство детей и взрослых! И свежая ягода, и компотик, и варенье. А вы знали, что листья малины еще полезнее ягод? В листьях максимум пользы, пока сами ягоды еще не пошли. Листья малины – супер эффективное и безопасное средство при простуде и гриппе, а также для укрепления иммунитета у ослабленных болезнью. Из листочков малины можно сделать отличный настой! Столовую ложку сухих листьев залейте двумя стаканами горячей воды...

Если есть на ночь, потолстеешь Как на самом деле. Набрать вес можно только при избытке калорий. Если поздний ужин укладывается в суточную норму калорий, то вы не поправитесь. Но если за день вы съедаете больше калорий, чем тратите, то вес начнет расти, даже если ложиться спать голодным...

Британские врачи считают, что количество свободных сахаров, получаемых из еды и напитков, не должно превышать 5% от суточного рациона. Это значит, что среднестатистическому взрослому можно не более 30 г сахаров (это примерно 7 кубиков) в день. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 24 г сахара женщинам и не более 36 г, или 9 ложек, мужчинам...

Если вы летите в отпуск или командировку в другой часовой пояс, то наверняка столкнетесь с джетлагом. Синдром возникает из-за быстрой смены часовых поясов, к которой организм не успевает адаптироваться. Самые частые его симптомы — разбитость, сонливость и бессонница. 💪Как победить джетлаг: пошаговая инструкция 1️⃣Поспать в самолете. Усталость в путешествии усиливает вероятность джетлага, поэтому отдохните заранее. 2️⃣ Отказаться от кофе в пользу воды. В полете не подстегивайте перевозбужденную нервную систему, а предотвратите обезвоживание...

Друзья, писал хорошим знакомым рекомендации по ПП и решил поделиться и с вами! ✅Утро Должно начинаться с белковой пищи. Яйца, гречка, чечевица, сыр, творог и т.п. обязательно масла кусок - грамм 50-100, масло не ниже 82% жирности. Можно зелень, огурцы, перец, помидоры - это длинные углеводы, а вот быстрые типа хлеба, пироженок и т.п. не желательно! ✳️ Обед Хорошо бульон, без макарон и картошки, жижечку,...

Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы и защиты от хандры. Он является природным антидепрессантом. Гиперицин и гиперфорин, содержащиеся в зверобое могут повышать уровень серотонина, дофамина и норадреналина, отвечающих за настроение. ☘️Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней. Недаром, народная пословица гласит, что так же, как нельзя без муки испечь хлеба, без зверобоя нельзя лечить болезни. 🌿Зверобой обладает...

Хотим поделиться с Вами новостями🔥 Мы продолжаем активно развиваться и работать для Вас, поэтому, расширяем ассортимент магазина на Wildberries и OZON! Встречайте самую полезную и вкусную новинку: 🌿Цветы липы с листом🌿 https://www.wildberries.ru/catalog/72699959/detail.aspx?targetUrl=BP Ни для кого не секрет, что чай из липы обладает приятным ароматом и эффективен при простуде: он уничтожает бактерии на слизистых,помогает справиться с высокой температурой, укрепляет иммунитет,поэтому часто используется как жаропонижающее для детей...

Чемпионом по содержанию железа традиционно считается шпинат. И вполне заслуженно. Любимый листовой овощ морячка Папая, хоть сырой, хоть отварной, хоть запечённый, способен предложить вам 3,6 мг железа на каждые 100 г собственного веса...

1. Вот список слабоядовитых трав, применяемых в народной медицине: барбарис, барвинок, будра, бузина, вербена, вьюнок полевой, гледичия, горец змеиный, горец перечный, горечавка, грыжник, донник, дрок, дурнишник, дымянка, желтушник, жостер, золотарник, кубышка, калужница, кислица, княжик, козлятник (галега), льнянка, мыльнянка, омела, очанка, пижма, пион уклоняющийся (марьин корень), полынь, рута, сирень, софора, стальник, сурепка, термопсис, толокнянка, туя, фиалка (анютины глазки), хвощ, хмель, чистец, шалфей, ясменник, ястребинка...