СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ
1. Укрепляется иммунная система.
Лимон богат витамином С и калием.
Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
Ещё появляется энергия и бодрость.
Стакан воды с лимоном может заменить чашку кофе.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть.
Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода.
Люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение.
Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием.
Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Очищается кожа.
Кожа на лице становится белее и разглаживается.
А с витамином С уменьшаются морщины и исчезают пятна на коже, т.к. удаляет токсины из крови.
Лицо выглядит отдохнувшим и свежим.
Не забудьте подписаться на канал!
