Найти в Дзене
юля м

МЕНЮ. Здоровое питание.

Тыковка в духовке- мгновенное блюдо для хозяйки!

Нарезаем кубиками тыкву вместе с любым сладким овощем( я взяла болгарский перчик), добавляем специи( без соли) , оливковое масло , немного водички и закрываем фольгой. Ставим в духовочку на 40 мин ( зависит немного от тыквы, м б от 20 мин до часа) и в процессе один раз открываем и перемешиваем. 

И всё! Пять минут Вашего времени и замечательное блюдо, гарнир, а если добавить мёдика, то и десерт готово!

Вкусная тыковка на тарелочке!
Вкусная тыковка на тарелочке!

Готовая тыковка!
Готовая тыковка!

Закрываем фольгой.
Закрываем фольгой.
В процессе перемешиваем.
В процессе перемешиваем.
Посыпаем специями.
Посыпаем специями.

Еда
6,93 млн интересуются