#мойпомощник #готую #ппконфеты #пп #протеиновыеконфеты #конфеты
Ингредиенты: - финики, - протеин порошок, - арахисовая паста с солёными орешками, - грецкие орехи, - молоко или вода, - обезжиренный какао порошок
Способ приготовления:
Подготовьте все продукты. Финики залить кипятком, дать размякнуть, достать косточки.
В блендере смолоть финики, орехи, добавить арахисовую пасту и ещё раз перемолоть.
Добавить протеин, молоко и всё хорошо перемешать.
Массу переложить на тарелку и мокрыми руками формируем круглые конфеты примерно 14 гр штука.
Поставить в холодильник на 25-30 минут или на 10 минут в морозильную камеру. Достать и обкатать в какао-порошке.
Конфеты готовы 🍬 Можно пить чай или кофе ☕ 😋
Для тех кто считает калорийность:
Калорийность одной конфеты 🍬
