#академия Вкусно как горячем так и в охлаждённом виде😋 #свёкла #свёклатушёная #вторыеблюда #салаты
Ингредиенты: крупная луковица, чеснока, средняя морковь, крупная свёкла, вкусная йодированная соль с чесноком и зеленью, перец чёрный молотый
Способ приготовления:
Свёклу и морковь трём на крупной тёрке. Лук нарезаем крупно. Мелко рубим чеснок. И всё это вместе выкладываем на разогретую сковороду с растит. маслом. Немного прожариваем.
Солим, перчим. Добавляем 100 мл воды. Накрываем крышкой и тушим до готовности, на небольшом огне. Подаём с семенами льна и кунжута(чёрного и белого).
