#пост Лёгкий и главное быстрый в приготовлении салат. Отличный вариант в пост и для веганов. #салат #апельсин
Ингредиенты: Огурец (не крупный), Редиска, Зелень: петрушка, укроп, мангольд, руккола, Специи: соль, перец чёрный молотый, Оливковое масло, Апельсин (не крупного), можно чуть меньше, Тыквенные семечки (обжаренные)
Способ приготовления:
Нарезаем тонкими слайсами огурец и редиску.
Добавляем зеленьи специи. Всыпаем тыквенные семечки (предварительно обжаренные). Поливаем оливковым маслом. Аккуратно перемешиваем в салатнике.
Апельсин очищаем и нарезаем дольками. Салат выкладываем на плоское блюдо. Раскалываем сверху дольки апельсина и подаём к столу. Приятного аппетита.
